Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Regina

Regina weegt 76.40 kg, is 1.70 kg afgevallen en heeft nog 9.40 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Regina een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
687880896_6_SsRh.jpg
Het is nu eind 2013 en ik moet concluderen dat ik eigenlijk niet zoveel ben opgeschoten .Ik val periodes goed af maar kom ook zo weer bij.het blijft tussen... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Bertine1802 op Thursday, January 9, 2014 om 04:00.
687880896_6_SsRh.jpg
Jeetje,ik probeer op alle mogelijke manieren mijn abonnement te beëindigen maar er staat nog iets open en dan kom ik geen stap meer verder,HELP<???? Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Ola1988 op Tuesday, February 19, 2013 om 08:48.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi Lieve buddies, Bedankt voor de reacties die jullie mij hebben gegeven. Het is nu nieuw jaar en de dip moet nu maar weer aan de kant. Ik ga... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ola1988 op Monday, January 16, 2012 om 01:12.
687880896_6_SsRh.jpg
Hallo allemaal, Zo in de nacht vlak voor kerst 2011,even een momentje van bezinning. Toch weer een klein beetje afgevallen,maar het gevoel het ooit te... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ola1988 op Wednesday, December 28, 2011 om 02:43.
687880896_6_SsRh.jpg
Het is nu 17 november en ik ben nu 76 kilo en naar mijn gevoel dus niet veel opgeschoten. Ik ben me een vesuffing aan het hardlopen maar ik zie het... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Ola1988 op Monday, November 28, 2011 om 05:53.
687880896_6_SsRh.jpg
Het is nu oktober en als ik de balans opmaak van de periode dat ik nu lid ben van de club dan ben ik nog niet vell opgeschoten. Ik ben niet gemotiveerd of... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ola1988 op Saturday, October 15, 2011 om 01:45.
687880896_6_SsRh.jpg
Het gewicht is nu 75.1,er is dus weer wat af. het valt altijd tegen als je zo gezwoegt hebt in het duin,5 kilometer gelopen maar ja. Lees verder »
Geplaatst door Regina op Monday, October 3, 2011 om 20:46. Er zijn nog geen reacties.
687880896_6_SsRh.jpg
Nog steeds 75 kilo het lukt me niet om het eraf te krijgen. Toch heb ik het gevoel niets verkeerd te doen. Ben vandaag uit mijn bed lekker gaan runnen en... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ien1964 op Wednesday, September 21, 2011 om 03:51.
687880896_6_SsRh.jpg
Het is alweer een tijdje geleden dat ik een stukje schreef. Heerlijk vakentie gehad en inmiddels alweer aan het werk. Met het gewicht gaat het wat... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ien1964 op Sunday, September 18, 2011 om 07:15.
687880896_6_SsRh.jpg
Het is toch gelukt, ik ben weer redelijk op mijn oude gewicht van voor het huwelijk. Nu dus 73.9. Het lopen van van de week heeft geholpen,donderdag... Lees verder »
Geplaatst door Regina op Friday, June 10, 2011 om 18:20. Er zijn nog geen reacties.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi, Het is inderdaad gebeurd,we hebben een enorm feest gehad en enorm genoten van alles. De mooiste bruid en bruidegom en wat een stralende dag.... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ola1988 op Monday, June 6, 2011 om 11:17.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi,:totmorgen1: Het is er van gekomen,ik heb de Vestloop gedaan met mijn groep van Runningtherapie Alkmaar. Mijn tijd was 39.45u, dus wel beter dan... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ola1988 op Friday, June 3, 2011 om 01:46.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi hoi, Het heeft weer even geduurd voor ik het kan opschrijven, ik ben een ons aangekomen,balen,want het ging zo goed. Het valt altijd weer tegen,ik... Lees verder »
Geplaatst door Regina op Saturday, May 21, 2011 om 18:23. Er zijn nog geen reacties.
687880896_6_SsRh.jpg
Yeah,het is dan eindelijk zover,ik ben zomaar een kilo kwijt in 1 week. Ik heb deze weekniet kunnen lopen omdat ik ziekies was had zelf het idee dat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ien1964 op Thursday, May 19, 2011 om 08:05.
687880896_6_SsRh.jpg
Hallo allemaal, Na het weekend en een klein beetje opgeknapt. Wel onder de 75 kilo,dus ik ga de goede kant op. Zelfs als ik niet heb gelopen. Hoop... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Regina op Thursday, May 12, 2011 om 22:36.
687880896_6_SsRh.jpg
Vandaag is er weer het weegmoment,:halloallemaal1: Eerst lekker gaan lopen en een paar uurtjes gepit. Daarna op de weegschaal, weer 2ons eraf,ik moet... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Regina op Wednesday, May 4, 2011 om 12:46.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi allemaal, Ik weet niet meer wie ik eigenlijk nog bereik met mijn stukjes,alleen Ien reageert nog?? Maar ik reageer zelf ook niet op het moment,het... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Regina op Thursday, April 28, 2011 om 00:24.
687880896_6_SsRh.jpg
:halloallemaal1:het is donderdag en een moment van het gewicht. Ik ben deze week niet bijster veel afgevallen een ons geloof ik. maar ik heb dan ook twee... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ien1964 op Wednesday, April 20, 2011 om 11:29.
687880896_6_SsRh.jpg
ja het is weer gelukt 2 ons afgevallen. het gaat me eigenlijk te langzaam maar ja, het lopen gaat ook niet snel dus wat wil je nou?? ik ga zo lekker... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Ien1964 op Sunday, April 3, 2011 om 12:29.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi Allemaal, het is al weer even geleden dat ik iets heb geschreven. Ondertussen hebben we als proef de loop der lopen gedaan,5 kilometer in 41.2.... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Regina op Monday, March 28, 2011 om 18:45.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi hoi, het is me toch gelukt,vorige week dacht ik het lukt me nooit, ik ga niet invoeren want ik voelde me net een oen. Wel je aan het plan houden... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Regina op Friday, March 25, 2011 om 06:29.
687880896_6_SsRh.jpg
Hoi Hoi, Haast vrij,morgen weer lekker lopen. Het word weer mooi weer dus wat willen we nog meer,lente in e lucht???:kersen2: Dat word genieten,ik ben... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ola1988 op Tuesday, March 8, 2011 om 02:31.
687880896_6_SsRh.jpg
Zo weekend,in de nachtdienst dus weinig variatie in de dingen die ik doe. Alleen veel slapen en hangen achter de tv of lekker een boek lezen. Het gaat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Ien1964 op Monday, March 7, 2011 om 10:28.
687880896_6_SsRh.jpg
Wow,vanmorgen gelopen,wel weer last van mijn knie maar toch gedaan. Ook mijn weeg moment gehad en ja wel,na het sporten was ik 75.9 Het komt dus... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ien1964 op Friday, March 4, 2011 om 04:19.
687880896_6_SsRh.jpg
Ik ben vandaag op de weegschaal gaan staan ,maar ik ga morgen maar weer. Mijn vaste dag gaat toch de donderdag worden dat vind ik prettiger dan ongeregeld... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ien1964 op Wednesday, March 2, 2011 om 12:25.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

MacCheese.png
Champi bleu.png
Mario.png
noel error alert.jpg
gothdetectives noel_TNT.png
Nutella.png
Luigi.png
_N4A3973.jpg
gothdetectives_TNT3.png
TronFox.png
gothdetectives_TNT3 (2).png
SuperSaiyanVegeta.png
vzz 303.jpg
Goomba.png
Goomba.png
bombe.png

Populaire foto's

PxMemFileqDBROy
PxMemFilej9cvyw
PxMemFile955pts
PxMemFilesGYPYe
PxMemFileSQbxKV
PxMemFile3qr6n0
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFilem9LYXC
PxMemFileKmJq6i
PxMemFileeAU1db
PxMemFilemPXTok
PxMemFile3UGfmr
PxMemFilezxZvjo
PxMemFilewSGGBG
PxMemFileOlWItj
PxMemFileRWlSMw